Even voorstellen

Hi, wat leuk dat je er bent! Mijn naam is Merel (35) en samen met mijn lief ben ik trotse moeder van Belle (5) & Mint (2).

In 2011 rond ik de dansacademie (Codarts) af en vertrek op een solo reis van 6 maanden door Zuid Oost Azië. Super spannend, alleen op reis en tegelijkertijd zo verdiepend en verreikend. Ik ervaar lows en highs die ik niet eerder kende en ervaarde hoe het is om helemaal op jezelf aangewezen te zijn.
Bij terugkomst in NL start ik enthousiast mijn carrière als danser/docent en vrij snel kom ik mezelf keihard tegen. Ik zeg ja tegen iedere opdracht, wil iedereen tevreden stellen en 'moest' ontzettend veel van mezelf (zonder dit door te hebben). Mijn lijf vertelde me, tot hier en niet verder.

Tijd voor verandering!

Met behulp van een persoonlijk coachtraject ga ik mijn energie managen, in plaats van mijn tijd. Realiseer ik me hoe vaak 'de pleaser' in mij  het voor het zeggen heeft en dat nee tegen het een, een ja is tegen iets anders. Ik leer steeds meer te vertrouwen op mijn gevoel en intuïtie en te verbinden met mijn eigen behoeften en verlangens.  

Dit is de start van mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Ik lees boeken, volg opleidingen in coaching, meditatie en yoga en verdiep me in de werking van de mind, het verbinden met je lijf & gevoel  en het effect van gedachten op je je voelt. En dit is een ontwikkeling dat nooit zal stoppen.

Naast al deze kennis put ik uit eigen ervaringen. Ik neem niet zomaar iets aan omdat iemand het me verteld, ik wil het zelf ook 'snappen' op verschillende niveaus. Mijn doel is om op een zowel spirituele als down-to-earth manier anderen te begeleiden.

Als coach ondersteun ik je te verbinden met jezelf, je gewaar te worden van je gedachten en het effect hiervan op hoe jij in de wereld staat. Snappen hoe iets werkt is één ding, dit vervolgens op een duurzame manier in je leven integreren en naar dit inzicht leven... Dat is waar de magie ligt.

Wanneer we samenwerken zal je merken dat ik met oprechte liefdevolle aandacht aanwezig ben en naar je luister en afstem op jouw behoefte en energie.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Liefs, Merel

Wat je nog niet wist over mij

Ik kijk/lees geen nieuws

Ik merk dat ik het niet fijn vind om elke dag te horen hoe 'slecht' het gaat in de wereld. Liever focus ik me op wat er wél goed gaat en wat we allemaal hebben om dankbaar voor te zijn. Mijn man houdt me zo'n beetje op de hoogte van het laatste nieuws.

Liefde voor dans  

Ik dans al sinds ik kan lopen en voor mij is bewegen op muziek ultieme vrijheid. Die combinatie roept iets op wat niet te omschrijven is. En ik geloof dat iedereen kan dansen – het maakt totaal niet uit hoe het eruitziet!

We woonden een jaar in Malawi

Samen met mijn lief en oudste dochter heb ik tijdens Corona een jaar in Afrika vrijwilligerswerk gedaan. Malawi wordt ook wel 'the warm heart of Africa' genoemd en dat hebben we gevoeld! Het is één van de armste landen in de wereld en de mensen zijn zo warm!